Que Hacer en Miami

NADA QUE UN BUEN MASAJE NO PUEDA ALIVIAR

Betsabe Capriles — Thu, 23 May 2013 13:34:14 +0000

No hay nada mas rico que un buen masaje, pero no todos están capacitados para hacer este trabajo y es muy importante buscar a un profesional en la materia pues un masaje dado por la persona equivocada puede ocasionarnos serios problemas de salud. El objetivo de esta página no es vender sino ofrecerles las mejores opciones no solo en arte y entretenimiento sino en turismo, cocina, salud y cualquier otra categoría que pueda facilitarles el día a día en esta ciudad, y es por eso que hoy voy a recomendarles una terapista de masajes con la que pude comprobar que un masaje bien dado puede hacer magia no solo en tu cuerpo sino en tu mente y tu energía. Su nombre es Carolina Delón, una mujer encantadora que además tiene una espritualidad muy especial que complementa de manera perfecta el trabajo que hace con sus manos. Su teléfono (954) 297-1517, no dude en llamarla, esto no es publicidad, es un regalo que les estoy haciendo al recomendarles a alguien que verdaderamente sabe lo que está haciendo y que además lo disfruta. Quizás muchos no estén familiarizados con este tema o piensen que un masaje es algo sencillo de practicar, pero no es así y por eso voy a compartir con ustedes un artículo que conseguí en la página www.saborysalud.com donde explican bastante claro los beneficios de un buen masaje.

El masaje es un una herramienta sin comparación para ayudar al cuerpo y a la mente a restablecer el equilibrio perdido. Desde tiempos remotos y en todas las culturas se ha recurrido a técnicas de manipulación manual para aliviar estados de enfermedad y dolor.

Cuando alguna parte de nuestro cuerpo nos duele o cuando queremos aliviar el dolor en otra persona, el acto más instintivo es colocar las manos sobre esa zona. A través de la piel, que simboliza la frontera entre nosotros y el mundo, permitimos que otra persona se acerque a nosotros con la confianza de recibir consuelo para nuestra dolencia.

Los procedimientos técnicos del masaje varían dependiendo del objetivo que se pretende conseguir. Existen gran número de manipulaciones que pueden aplicarse teniendo en cuenta los efectos buscados en cada caso. A través de los distintos tipos de masaje por tanto pueden lograrse diferentes efectos como relajar, activar, reparar tejidos, drenar líquidos, descontracturar músculos, flexibilizar estructuras, etc.

A continuación se detallan algunos de los efectos beneficiosos que el masaje produce en distintos sistemas de nuestro organismo.

Piel

Estimula la circulación de los capilares en los tejidos cutáneos, activa las células dérmicas y vigoriza la secreción de las glándulas sebáceas. Esto permite mantener una piel tersa, elástica y suave. Paralelamente, estimula la secreción de las glándulas sudoríparas y la eliminación de desechos por medio de las mismas.

Sistema músculo esquelético

El masaje ayuda a mantener las articulaciones en óptimas condiciones de funcionamiento al estimular y movilizar la circulación sanguínea y al flexibilizar la musculatura y los ligamentos que rodean las diferentes articulaciones.

Las contracturas musculares ocasionadas por las posturas mantenidas en las horas de trabajo y por la tensión mental, pueden aliviarse con el masaje, antes de que se conviertan en un problema más crónico y desestabilicen otras áreas del organismo.

Sistema circulatorio

Al presionar y manipular los músculos, se ayuda a mantener los vasos sanguíneos flexibles ayudando de esta manera a prevenir el endurecimiento de las arterias y mejorar la circulación de retorno de las extremidades inferiores.

Gracias a la activación de sistemas de funcionamiento automáticos del cuerpo puede también controlar la tensión arterial y el ritmo cardíaco.

Sistema Nervioso Autónomo

Nuestro cuerpo tiene un mecanismo de regulación automático que actúa activándose en casos de emergencia y tensión. Este se activa cuando nos encontramos en situaciones de estrés.

Los efectos devastadores del estrés crónico se deben a los múltiples efectos fisiológicos que se producen en el organismo cuando se activa este mecanismo automático. Estos procesos mantenidos en el tiempo, desgastan el organismo y son los responsables de la mayoría de las patologías que se terminan produciendo.

La importancia del masaje se encuentra en que es capaz de romper este círculo, activando el sistema automático de relajación, que en oposición al anterior, desencadena en el cuerpo todos los mecanismos necesarios para recuperar sus funciones de reparación.

Sistema digestivo

Los procesos digestivos pueden verse mejorados por las manipulaciones directas del masaje sobre el área abdominal. Otro modo en el que actúa el masaje sobre este sistema es a través de los mencionados mecanismos automáticos de relajación del organismo. Estos influyen directamente en el movimiento y la producción de secreciones digestivas, lo que mejora problemas gástricos e intestinales.

Sistema inmunológico

Este sistema, también llamado de defensa, está íntimamente relacionado con el estado psíquico y emocional de la persona, y por tanto inevitablemente el estrés es un factor de influencia negativa para él.

Físicamente, el sistema inmunológico está relacionado con el tejido conectivo, los vasos sanguíneos y la sangre. Al influir en estas áreas mediante el masaje podemos equilibrar también nuestro sistema defensivo.

Si sumamos a todos estos efectos fisiológicos el componente de comunicación y relación humana ya mencionado, concluiremos con seguridad que el masaje mejora inevitablemente el estado integral de la persona, equilibrando áreas físicas, mentales y emocionales.

El masaje, en sus distintas variedades, ha acompañado al hombre en todas las culturas a lo largo de su historia. Indudablemente permanecerá a su lado en los caminos todavía por recorrer, adaptándose a las necesidades de cada momento, como un aliado inseparable de su salud.

NUEVA TEMPORADA DE MICROTEATRO: PORQUE ME RIO

Betsabe Capriles — Thu, 23 May 2013 12:59:10 +0000

Este fin de semana comienza la nueva temporada de Microteatro, Porqué me río, con una cartelera muy llamativa en la que vemos nombres muy conocidos como Paulo Quevedo, Julie de Grandy, George Harris, Omar Germenos, Argelia García, Melvin Cabrera y muchos otros que a partir de este fin de semana van a llenar nuestras noches de talento, risas y un ambiente que solo puede disfrutarse en el Microteatro. Esta propuesta tan interesante que nace en España y que afortunadamente han traído a nuestra ciudad, le permite al público disfrutar de obras cortas de 15 minutos por la módica suma de $5.00 cada una, lo que nos da la posibilidad de poder ver tres o cuatro presentaciones por noche en un ambiente realmente acogedor, diferente, vibrante y cargado de una energía muy especial. Todo lo que yo les diga no será suficiente para describir lo que significa estar allí, por eso les recomiendo darse una pasadita y engancharse como todos los que hemos ido por primera vez a este cálido y mágico espacio donde el talento y la creatividad están en cada rincón. Microteatro está ubicado en el 1490 Biscayne Boulevard y cuenta con un amplio estacionamiento para su comodidad. No deje de ir, le prometo que va a pasar un buen rato.

Que hacer en Miami y Broward, Mayo-Junio 2013

Betsabe Capriles — Thu, 23 May 2013 05:15:26 +0000

Despues de 4 semanas viviendo la mas maravillosa experiencia de participar en Microteatro no solo con una pieza escrita por mí sino actuando en la misma, no me queda otra cosa que agradecer a Miguel Ferro por haber creído en mí y a Merci Mayorca y Leonardo Romero por haber aceptado el reto de dirigir y producir la obra con tan solo 7 días para estrenar. Realmente le agradezco a ellos y a Dios por el éxito rotundo que tuvo Dios tiene que ser Hombre en esta maravillosa temporada de Microteatro por sexo. Gracias a todos los que fueron a verme y a cada comentario positivo que emitieron de este montaje que hicieron que se convirtiera en la pieza mas vendida de la temporada. Y despues de haberlos abandonado un poco para poder cumplir con el compromiso teatral, aqui estamos de nuevo para recomendarles lo mejor del arte y el entretenimiento en nuestra hermosa ciudad del Sol.

Merecido homenaje al maestro Aldemaro Romero

Betsabe Capriles — Thu, 09 May 2013 04:38:45 +0000

El maestro Aldemaro Romero fue el creador de la llamada Onda Nueva venezolana, un ritmo difícil que nace de una especie de fusión entre el joropo y la Bossa Nova de Brasil. Aldemaro fue para muchos músicos venezolanos una fuente inagotable de inspiración y conocimientos, un amigo, un padre y un profesional ejemplar y es por esta razón que un grupo significativo de estos músicos se ha reunido para celebrar un hermoso y merecido homenaje a quien fuera parte importante de su vida artística y en muchos casos personal, como es el caso de María Rivas, quien acompañó al maestro Romero durante un importante período de su carrera y a quien llegó a ver como a un padre.

Este concierto contará con la presencia de figuras como María Teresa Chacón, Malena Burque, Huascar Barradas, María Rivas, Luz Marina, Estelita del Llano, Federico Britos, Divine, Jr. Romero y Leo Quintero, bajo la dirección Musical de Carlos Puchi y como anfitrión de la noche Ely Bravo. También el señor John de Souza tendrá una participación especial, así como seguramente la hija de Aldemaro, Ruby Romero, a quien todos conocemos en Miami por su intensa labor por impulsar el ballet y la cultura en nuestra querida ciudad del Sol.

Indudablemente esta será una noche inolvidable que usted no debe perderse.

FECHA: Jueves, 9 de mayo de 2013

HORA: 7:00 p.m.

LUGAR: Littman Theater de North Miami Beach

Que hacer en Miami y Broward, Mayo 2013

Betsabe Capriles — Thu, 09 May 2013 04:07:13 +0000

Quiero agradecer a quienes han hecho tan maravillosos comentarios de mi monólogo “Dios tiene que ser Hombre”. La verdad es que ha sido una experiencia maravillosa participar en esta propuesta española de Microteatro, donde puedes disfrutar de una gran variedad de obras cortas por el precio de $5.00 cada una, en un ambiente maravilloso. Este será el último fin de semana, asi que los espero allá, 1490 Biscayne Blvd, para que pasen un rato diferente y podamos compartir un rato de risas juntos. Como cada semana, Miami tiene una cartelera de eventos muy variada que aquí les presentamos, feliz fin de semana!.

Que hacer en Miami y Broward Abril 25, 2013

Betsabe Capriles — Thu, 25 Apr 2013 21:16:31 +0000

Como se habran dado cuenta, tengo varias semanas que practicamente no hago publicaciones, pero comence un nuevo proyecto que me ha tenido alejada de la computadora. Sin embargo, aqui estoy como cada semana para regalarles las diferentes opciones que esta ciudad tiene para que usted se divierta. Espero les gusten.

TRIBUTO A ALDEMARO ROMERO

Betsabe Capriles — Thu, 11 Apr 2013 03:52:50 +0000

Cortesía de Itsinmiami.com

UN TRIBUTO AL MAESTRO

ALDEMARO ROMERO: DE POLO A POLO

Un merecido homenaje al maestro Aldemaro Romero se prepara en Miami por parte de reconocidos músicos latinoamericanos que se darán cita el próximo 9 de mayo en el Littman Theater de North Miami Beach. La iniciativa apoyada por la Cámara de Comercio Venezolana Americana de Estados Unidos y la Fundación Alas Solidarias, ofrecerá una noche de excelencia musical haciendo un recorrido por lo más significativo de su obra

El maestro Aldemaro Romero, fue uno de los más prolíficos compositores venezolanos, conocido mundialmente como el creador de la Onda Nueva, una fusión de la música popular de su país natal con ritmos como el Bossa Nova y el jazz. La Onda Nueva marcó una época y le dio su lugar en la escena musical internacional. Aldemaro, además fue conocido por compartir con grandes músicos de diferentes generaciones, tanto venezolanos como de otras nacionalidades. Fue fundador y director de la orquesta Filarmónica de Caracas y dirigió la London Simphony Orchestra, la English Chamber Orchestra, la Orquesta de la Radio y Televisión Rumana, y la Royal Philarmonic Orchestra. Recientemente, la Universidad de Miami adquirió la obra musical de Aldemaro para ponerla al alcance de los estudiantes de música de la prestigiosa universidad.

Bajo la dirección musical de Carlos Puchi, irán desfilando por el amplio repertorio del maestro: María Teresa Chacín, Ilan Chester, Malena Burke, Huáscar Barradas, Luz Marina, María Rivas, Federico Britos, Estelita Del Llano, Divine, Junior Romero y Leo Quintero. Además, contará con dos grandes anfitriones: Elí Bravo y John De Souza.

El concierto es a beneficio de la Fundación Alas Solidarias, programa de responsabilidad social de SBA Airlines, que brinda apoyo a organizaciones sin fines de lucro y a familias de bajos recursos con niño con problemas de salud que necesitan traslado, para tratamientos médicos, a algunos de los destinos en los que opera la aerolínea. Además, de la Cámara Venezolana Americana de Comercio de Estados Unidos.

Para más información, llamar al 786-350 1190 (Venezuelan-American Chamber of Commerce) 786-437 1800 (SBA)

Pueden adquirir sus entradas aquí

Qué: Concierto “Aldemaro Romero de Polo a Polo”

Que hacer en Miami y Broward Abril 10, 2013

Betsabe Capriles — Thu, 11 Apr 2013 03:40:02 +0000

Miami se prepara para recibir este mes la nueva temporada de Microteatro, esta vez POR SEXO, donde habrá muchas sorpresas, asi que estén muy pendientes no solo de esta cartelera sino de mi facebook. Como cada semana, son muchos los estrenos que nos regalan las diferentes salas de teatro de la ciudad, como el de la obra Un espiritu burlón, producción de Idearium en el teatro Trail. Y como un adelanto de alguna de esas sorpresas, aqui tienen con lo que comienzo mi cartelera.

Que hacer en Miami y Broward Abril 2013

Betsabe Capriles — Fri, 05 Apr 2013 05:48:38 +0000

Hola amigos, se que estaban extrañando mi cartelera pues la semana pasada no me fue posible publicarla. Pero esta semana viene cargada de cosas maravillosas que van a disfrutar mucho. Espero que tengan un excelente fin de semana.

Que hacer en Miami y Broward Marzo 21al 31

Betsabe Capriles — Fri, 22 Mar 2013 01:00:24 +0000

Esta semana fuimos un poco mas lejos y tambien estamos anunciando el concierto de nuestro querido amigo DIVINE en Venezuela, para que quienes nos leen desde alla no falten. Y a nuestros lectores de Miami como siempre les tenemos una variada y muy divertida cartelera para que disfruten su fin de semana en grande. Comenzando por las obras del Microteatro que no solo nos brinda una gran variedad sino que el ambiente que alli se vive es realmente especial. Asimismo el Trail tiene excelentes opciones como Un Busto al Cuerpo en Catarsis. Enumerarlas es inutil, todo lo que aqui seleccionamos son opciones que usted va a disfrutar, haga usted su propia eleccion y pasela bien.